איך להודיע לילדים שרוצים להתגרש

אחרי הרבה התלבטויות, הגעתם למסקנה שעליכם להתגרש. מתי הזמן לספר את זה לילדים? כיצד אפשר למזער את הפגיעה בהם? על כך במאמר שלפניכם.

גירושין הם לפעמים צעד בלתי נמנע. ישנם מקרים בהם, עם כל הרצון הטוב, לא ניתן להמשיך את הזוגיות, וחייבים לפרק את החבילה. הליכי גירושין אינם הדבר הכי כיפי בעולם, אך בהחלט ניתן לעבור אותם בשלום ולצאת לדרך חדשה.

אולם, כאשר ישנם ילדים בתמונה, הסיפור מורכב יותר. ילדים עשויים לסבול מאד מפירוק התא המשפחתי שלהם. עם זאת, ולמרות הדאגה החשובה לשלום הילדים, לפעמים לא ניתן לשקם את הנישואין ואין מנוס מגירושין.

אי אפשר לדרוש מההורים לחיות בשנאה ובכעס תמידיים, רק לטובת הילדים. זאת ועוד, מומחים מסכימים כי כאשר ההורים רבים ביניהם ומגלים שנאה זה לזה בנוכחות הילדים, הנזק הנפשי שנעשה לילדים עשוי להיות גדול יותר מהנזק שייגרם להם בעקבות הגירושין.

אם הגעתם למסקנה שאתם חייבים להתגרש, עולה השאלה: מתי לספר לילדים על כך, איך להתגרש בלי לפגוע בהם.

ספרו לילדים על הגירושין רק סמוך לגירושין עצמם

אחד הדברים החשובים ביותר לילדים הוא יציבות. ילדים מתקשים להסתדר במצב בו אינם יודעים מה הולך לקרות איתם, במצב בו הקרקע רועדת מתחת רגליהם.

משום כך, אל תספרו לילדים על הגירושין עד שהם ממש מתרחשים. הליכי גירושין עשויים להימשך חודשים ארוכים, ואין סיבה לזעזע את עולמם של הילדים מוקדם מדי. זאת ועוד, מצב בו מצד אחד נאמר לילדים שההורים מתגרשים, אך מצד שני ההורים עדיין חיים ביחד – עשוי לבלבל את הילדים ולהקשות עליהם מאד.

הסבירו לילדים באופן ברור את משמעות הגירושין

אם הילדים שלכם עדיין קטנים מאד, הגירושין ככל הנראה יהיו קלים יותר. תינוקות אינם זוכרים כמעט את המצב שקדם לגירושין, והם מתרגלים מהר מאד לתא המשפחתי החד הורי. אולם, אם הילדים שלכם כבר גדולים, הם לא ישכחו מהר את החיים שלפני הגירושין. לכן, כדאי להסביר להם את הסיטואציה החדשה שנוצרה בצורה שתתיישב היטב על ליבם.

הבהירו להם היכן הם הולכים לישון בכל לילה, מתי הם יראו את כל אחד מההורים, והאם הם ממשיכים ללכת לבית הספר כרגיל. ילדים צריכים יציבות, ועצם הידיעה מה בדיוק הולך לקרות איתם ואיך תתנהל שגרת יומם – תנסוך בהם שקט נפשי.

בנוסף, לא כדאי לספר לילדים על הגירושין כבדרך אגב. פנו זמן בלו"ז שלכם ושבו יחד כדי לספר לילדים על השינוי הגדול שהולך להתרחש בחייהם. [אם קשה לכם להיפגש ולשבת ביחד, תוכלו לוותר על כך, אך הקפידו שניכם ליזום שיחה עם הילדים ולהבהיר להם את המצב החדש].

כדאי לאסוף את כל הילדים [אם יש כמה] ולספר להם ביחד על הגירושין. בצורה זו, הם ידעו כי כל האחים מצויים בסוד העניינים, ויוכלו לדבר זה עם זה ולעכל ביחד את השינוי שחל בחייהם.

אל תאשימו אחד את השני

גם אם את/ה בטוחים שהצד השני הוא האשם בגירושין והוא הרוע הצרוף… הילדים ממש לא צריכים לשמוע את זה. בן הזוג שלך, רע ככל שיהיה, הוא ההורה של הילדים שלך, ואסור לערב את הילדים בכעסים שלך על ההורה שלהם.

לא קל לכלוא את הרגשות הגואים בתוככם כלפי בן הזוג השני, אך ככל שתימנעו מלהאשים ומלכעוס על בן הזוג שלכם בפני הילדים, כך ייטב לילדים שלכם וכך יגדל הסיכוי שהם יצאו מהגירושין בצורה בריאה. השאירו את המריבות ואת העימותים המוצדקים שלכם הרחק מעיני ומאוזני הילדים.